soulmassage@ukr.net  |  (094) 951 79 21 | (068) 884 22 16
Мы в соцсетях :-

Спортивный массаж

спортивный-массаж-в-одессе

Спортивный массаж — вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением.

1 час — 50$

1 час 30 минут — 70$

Записаться на массаж

Эффект от спортивного массажа:

  • — положительно влияет на функцию нервно-мышечного аппарата;
  • — улучшает лимфо — и кровообращение;
  • — стимулирует обменные процессы в организме;
  • — улучшается снабжение мышц кислородом и питательными веществами;
  • — мышечная работоспособность не только восстанавливается, но и увеличивается;
  • — улучшается функция связочного аппарата ;
  • — улучшается кровообращение суставов и окружающих тканей, что позволяет увеличить амплитуду движения в суставах;
  • — повышается концентрация внимания;
  • — активизируется умственная деятельность.

Все виды массажа в профессиональной школе массажа SOUL в Одессе, можно посмотреть ТУТ

Спортивный массаж необходим любому человеку:

Приемами любого спортивного массажа являются: разминание, поглаживания, вибрация и нарастающий темп движений. Спортивный массаж сочетает в себе также лимфодренажный массаж, улучшающий лимфооток и кровообращение, в результате мышцы лучше обогащаются кислородом и избавляются от шлаков и молочной кислоты. Глубина и сила нажатия определяются индивидуально для каждого спортсмена, и зависит от возраста, пола и вида спорта.

Особенностью спортивного массажа является использование сильно разогревающих препаратов и мазей для лучшего прогрева мышц, суставов и связок. Массаж обычно выполняется профессионалом, но можно также выполнять его самостоятельно. Он направлен не на разминание мышц всего тела, а сконцентрирован на отдельной группе мышц, кроме того массаж выполняется с увеличением силы надавливания, что его отличает от классического массажа.

Спортивный массаж также прекрасно подходит для всех людей, кто ведет активный образ жизни. Неважно фитнес это или игра в баскетбол с друзьями, пешие походы или просто повышенная физическая нагрузка. Такой массаж поможет расслабиться, снять напряжение после интенсивной нагрузки и мобилизоваться в короткие сроки.